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アーノルド・シュワルツェネッガー うつ病のファンを瞬時にやる気にさせたアドバイスが話題に!

投稿日:

アーノルド・シュワルツェネッガー
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1: 江戸領内小仏蘭西藩 ★ 2018/09/04(火) 08:31:06.18 ID:CAP_USER9

https://grapee.jp/553872
no title

大ヒット映画『ターミネーター』シリーズなどに出演する俳優、アーノルド・シュワルツェネッガー。

日本では『シュワちゃん』の愛称で親しまれている彼は、過去にはボディビルダーとして活躍し、ミスター・ユニバースに輝き、さらにはカリフォルニア州知事を務めるなど、数々のタイトルをもつスーパースターです。

現在71歳のシュワちゃんは海外の掲示板『Reddit』に、日々のエクササイズ動画などを投稿。ファンからのコメントにも気さくに返信するなど、交流を楽しんでいます。

■ シュワちゃんがうつに苦しむファンに送ったアドバイス

そんなシュワちゃんのRedditに寄せられたあるコメントが話題になっています。
ユーザー名0770059834333178さんが書き込んだコメントには、こんなお願いがされていました。

「私はもう何か月もうつ状態で、ジムにも行けていません。

シュワルツェネッガーさん、どうか私に、怠けていないでジムに行けといってもらえないでしょうか?

もしあなたがいってくれたら、すぐさまこの状態から抜け出してジムへ行くと誓います。」
u/GovSchwarzenegger ーより引用(和訳)

このコメントにシュワちゃんは素早く返信します。

「僕は君にそんなふうに厳しくするつもりはないよ。頼むから自分にそんなに厳しくしないでおくれ。

僕らはみんな挑戦や失敗を経験する。時に人生はワークアウトのようなものだ。でもそんな時に鍵となるのは起き上がり、ほんの少し動くことなんだ。ベッドから出て、少し腕立て伏せや、散歩をするとか。1歩ずつ、ただ何かをすればいい。

君の気分がよくなって、ジムに行けるようになってほしいと思っている。でもどうか自分を責めないでくれ。そんなことしても君はジムに行く気にはならない、無駄なことだから。

そしてどうか助けを求めることを恐れないでくれ。幸運を祈ってるよ。」
u/GovSchwarzenegger ーより引用(和訳)

>>2以降へ続く

2: 江戸領内小仏蘭西藩 ★ 2018/09/04(火) 08:31:21.12 ID:CAP_USER9

>>1続き

シュワちゃんの返信を読んだ投稿者さんは、大興奮で返信します。

「冗談じゃなく、この返信通知を受け取った時、僕はベッドから飛び起きたよ。

アーノルドさん、僕のためにあなたの時間を使って返信してくれて心から感謝しています。

いまから着替えてジムに行き、5×5ルーティン(スクワット、オーバーヘッドプレス、デッドリフト)をして鈍った体をよみがえらせます。

ありがとう!!!!!

アーノルド・シュワルツェネッガーが個人的に激励してくれることがどれほど気分がいいことか、みんなにも伝わったらいいな。(いい意味で)圧倒された。ありきたりないいかただけど、嬉しくて涙が出たよ。

じゃあ、ジムに行くぜ!」
u/GovSchwarzenegger ーより引用(和訳)

まるで別人のようにやる気を取り戻した投稿者さん。このお礼のコメントを見たシュワちゃんは翌日、「君を誇りに思うよ!ジムはどうだった?」と返信。
それに対して投稿者さんは、ジムで運動してとても気分が晴れたことを報告しています。

ボディビル、俳優、政治など様々な分野で活躍してきたシュワちゃんですが、成功するまでにはきっと数えきれないほどの挫折も味わったはずです。そんな彼だからこそ、「できない時は無理をしない」ことの大切さが分かっているのでしょう。
そして結果的には厳しい叱咤激励より、彼の思いやりに満ちた励ましの言葉が、投稿者さんに大きなパワーを与えてくれたのです。

『己に厳しく、他者には優しい』アーノルド・シュワルツェネッガー。まさにその素晴らしい人柄を証明するような出来事ですね。

 

7: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:33:46.96 ID:LQcoo/Rn0
>>2
即効性ありすぎワロタ

 

421: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 17:44:36.57 ID:k99/WZqaO
>>7
でも気持ちがすごく良く分かるよね

 

58: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:58:21.31 ID:Dz/jKts90
>>2
いやいやいや、浮かれたのは分かるけどシュワちゃんのアドバイス聞けよww
少しの散歩からって言ってるじゃんww

 

120: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:28:23.18 ID:1CmzWdbq0
>>2
そりゃ俺だってシュワちゃんや玄田哲章から激励のビデオレターもらったら、明日から職安に行くわ。

 

178: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 10:03:33.62 ID:h0sesc9V0

>>2
>まるで別人のようにやる気を取り戻した投稿者さん。

別人なのでは?

 

67: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:00:40.78 ID:Y5QFTc4/0
>>1
鬱じゃないだろこれ

 

78: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:06:50.23 ID:MHedomFb0
>>1
あの声で再生された

 

97: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:15:21.08 ID:X5E+7dxs0
誰しも鬱っぽい症状になったことあるだろうけど原因はハッキリしてんだよね
しかも自分の中である程度答えは決まってる
だから>>1のシュワちゃんみたいな(行きたくないんだろ?)だったら行かなくていいが正解

 

125: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:29:20.82 ID:fii16vrQ0
>>1
no title

 

141: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:42:02.19 ID:4eLF339j0
>>1
さすが元ターミネーターや
出来が違う

 

222: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 10:49:19.32 ID:v4u2xiJJ0
>>1
優しいな 泣けてくる いい人だ

 

224: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 10:52:47.83 ID:dU2gNprv0
>>1読んで涙出たってことはウツ入ってるんだろうか
とりあえず床のゴミごみ箱にちゃんと捨てたわ

 

344: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 13:48:32.60 ID:q/GnNmFw0
>>1
ロッキーのテーマが流れれば鬱なんて一発で良くなるさ

 

391: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 15:39:38.47 ID:V37EViiM0
>>1
こいつタチ悪いよね
病気の人をスルーしてるとイメージ悪くなるから、有名人は返信しないといけないのわかってて
うつ病のフリしてメッセージ送ってる

 

4: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:32:21.05 ID:D1hjmTBv0
Arnold “You will be back!”

 

79: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:06:56.06 ID:DkVKQxz70
>>4
いいね!

 

13: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:36:00.41 ID:Knc7WF6s0
鬱病患者がベッドから飛び起きて、ルーティーンを始めるってシュールだな

 

63: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:59:09.43 ID:9N+dcNuc0
>>13
一人にさせちゃダメな危険期に突入してんじゃん…

 

14: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:36:33.41 ID:rJ9dkIRk0
アメ公のうつ病ってジムに行けるかどうかが問題なのか

 

15: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:37:15.48 ID:yp9oqFL/0
メールを書けてる時点で軽傷の鬱

 

40: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:50:20.76 ID:06jxQT7v0
>>15
それな

 

17: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:37:53.98 ID:M9fT8mR20
鬱病患者の急激な変化は危険だと思う

 

27: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:43:26.37 ID:fBrfiFnm0
自由の国アメリカでも、マッチョにならなきゃならないという同調圧力でもあるのかな。

 

28: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:44:20.12 ID:Qp6jXrmc0
俺もシュワちゃんに2億くらいもらったらやる気になるかもしれない(´・ω・`)

 

36: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:48:59.67 ID:QPbiQ3e90
泣いた

 

37: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:49:15.84 ID:1yuAfjrw0
ジムで会おうぜベイビー!

 

39: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:49:26.61 ID:L4jAlUjV0
なんかめっちゃ涙出た

 

43: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:51:22.09 ID:4/fm0pzy0
>>39
一体どうしちゃったの

 

92: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:11:55.48 ID:RnLEAinm0
>>39
早く病院行けよ

 

42: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:51:06.17 ID:CYJ3n3HQ0
鬱病のやつはウエイトトレーニングやればええぞ

 

209: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 10:41:20.06 ID:JR7uqggR0
>>42
マジでそう思う
筋トレや有酸素運動やってるうちにメンタルも鍛えられて元気になる

 

44: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:51:26.45 ID:Sv5N3B5n0
アメリカにはこういときはこう返すみたいなテンプレがいっぱいあって
ジョークとかも皆んなが必死で暗記してるらしいぞ

 

47: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:52:32.55 ID:x06Um4li0
アメリカ人にとってジムに行けないってのは朝食が喉を通らないみたいなもんだからな。

 

51: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:54:02.79 ID:H4wf3Eb20
そんな時出会ったのが青汁

 

55: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:55:48.31 ID:I6KOxYa/0
だったら漕げば良いだろ!

 

57: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:57:26.92 ID:fSJw3Ry60
鬱病じゃなくて、単にやる気出なかっただけだろ

 

61: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:59:01.60 ID:jHSK+j8K0
鬱なら絶対運動やったほうがいいな
それも誰かと一緒にやるんじゃなくて一人で自分のペースでやったほうがいい
俺も腕立て腹筋と30分程度のウォーキングだけだけど、睡眠深くなったし肩凝りと腰痛も大幅に軽減して気持ちも軽くなってきた

 

64: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 08:59:11.47 ID:D7QLyOe70
シュワちゃんがおもいっきりぶん殴ってやれば嫌でもやるだろ

 

66: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:00:05.57 ID:963BY9Qo0
要は「人生は筋トレ」

 

69: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:01:27.36 ID:3mBdTzad0
ただの不安(ファン)です

 

87: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:10:28.04 ID:aRZE1Q6P0

これはシュワちゃんの言葉の内容に刺激を受けたと言うより
シュワちゃんから返事がもらえたということに感激しただけで
怠けてないでジムへ行け
と言われてもジムへ言った気がする

同じ言葉を親から言われてもおそらくジムへは行ってない

 

91: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:11:53.76 ID:ZoGgA42f0
言葉だけで治るなら、ただの怠け者なんだろ

 

94: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:13:06.72 ID:FW0ASHDk0
がんばれ!

 

96: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:14:37.35 ID:xw9Fzo2N0
重要なのは何を言うかではない誰が言うかである

 

106: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:18:53.31 ID:hlEwDnq+0
もっとがんばれ

 

109: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:20:33.54 ID:kCrMYhPT0
そもそも鬱じゃない可能性が高い

 

112: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:21:47.45 ID:WHV54rh+0
>>109
立派にうつだよw
これ。
誰でも人生で何度もなる

 

116: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:24:48.64 ID:2nWe4iHZ0
>>112
憂鬱な気持ちになることと
うつ病は別物だぞ?

 

123: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:29:00.42 ID:J+SEIwAz0
ターミネーターとランボーはやっぱ特別だからな
これがジョンマクレーンじゃこうはならない

 

127: 名無しさん@恐縮です 2018/09/04(火) 09:30:22.30 ID:KV9Ih4T10
筋肉は正義だ。筋肉を信じろ

 

引用元:http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1536017466/

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