ニュースボム

芸能人の最新ニュース・噂・事件など話題のニュースまとめ



お笑い芸人

【画像あり】おかずクラブ<ゆいP>30キロ減量成功した方法

投稿日:2020年7月2日

ゆいP
スポンサーリンク
 
1: muffin ★

https://www.daily.co.jp/gossip/2020/06/30/0013468125.shtml
2020.06.30

おかずクラブのゆいPが30日、日本テレビ系「スッキリ」で、30キロ減量に成功した方法を明かした。

ゆいPは外出自粛前は121キロだったが、「体重重めの人に効くダイエット」として、炭水化物、脂質、糖質を抜くという食事を徹底したという。「逆に言えば、タンパク質を取ることができるので、私はお刺身3パック。中トロはダメで、赤身、いか、かつおのたたきはOK」と刺身を食べていたという。

朝食、昼食は根菜をたっぷり入れた野菜スープだけ。夕食は豆腐、ミニトマト、刺身3パックなどの日々。ただ、ストレスもたまってくることから、モチベーションを維持するため、月に1回「チートデイ」という、朝から晩まで好きなものを食べていいというご褒美の日をもうけたことが大きかったという。

チートデイでは、ゆいPは「パスタ3束、チーズウインナー、中トロ、キムチ、カレー、イチゴサンドウィッチ、コーヒー牛乳、ホットドッグ、ナポリタン2束、ピザトースト」などを1日で摂取。ゆいPはこれまでも何度もダイエットに挑戦し、失敗を繰り返してきたが、その中で学んだことが「1日、2日大食いをしても体重はそれほど増えない」。その分、食事に気をつける日は徹底して炭水化物、脂質、糖質を取らないようにしているといいう。

来年には「70キロ」を目指すといい、「私が痩せたら平愛梨さんを超えちゃうかも。それが怖い」と胸を高鳴らせていた。

2月ごろ

6月18日

no title

★1が立った日時:2020/06/30(火) 12:46:33.82
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1593488793/

13: 名無しさん@恐縮です
>>1
ビフォーアフターの差がわからんw

 

18: 名無しさん@恐縮です
>>1
毎月小遣い120万貰ってたヤツが、90万になっただけだろ

 

672: 名無しさん@恐縮です
>>18
なるほど

 

36: 名無しさん@恐縮です

こんだけデブいと参考にならんだろ
しかも>>1のヤリ方だと極端だから、もたん

こんなデブなら、炭水化物を半分くらいにして、他を通常盛りでも十分痩せるし
恒久的に痩せたいなら無理のない食事摂取にしとけ

 

54: 名無しさん@恐縮です
>>1
少し刺身の汁が付いたツマが美味しい

 

64: 名無しさん@恐縮です
>>1
痩せた画像は?

 

181: 名無しさん@恐縮です
>>1
こういうのて、企画があってやってんのかな
運動と食事制限の両輪が安全な痩せかただと思うが、特定の食事だけを我慢できるなら、多少の運動くらい苦でもないだろうに

 

188: 名無しさん@恐縮です
>>1
こんなのが30kg体重落とすのは、普通の体型の人間が5kg痩せるより簡単なんだよ。

 

205: 名無しさん@恐縮です
>>1
差が分からない…

 

400: 名無しさん@恐縮です
>>1
6月の写真でも十分デブ

 

477: 名無しさん@恐縮です
>>1
どっちにしてもムリ!!

 

750: 名無しさん@恐縮です
>>1
よくこんな食事制限が続いたな
1日でもキツそう

 

2: 名無しさん@恐縮です

ゆいpって奴が身長何センチしか知らねーが体重50キロから55キロを10年継続できたら褒めてやるよ
99.99999999999999%無理だけどな

クソデブは継続が出来ない

 

3: 名無しさん@恐縮です
この理論ってたんぱく質ならカロリー無視して食べ放題でも痩せるってことなの?例えば毎日赤身肉10キロ食べても痩せるとか

 

26: 名無しさん@恐縮です
>>3
スープに入れる野菜の量が半端なかったよ
ニンジン3本とかそんなレベル

 

44: 名無しさん@恐縮です
>>3
糖質を同じカロリーのたんぱく質とかに置き換えれば痩せるってこと
食べ放題ではない

 

46: 名無しさん@恐縮です
>>3
赤肉ばっかり毎日腹いっぱい食べて野菜を殆ど取らず、
ずうっと痩せたままって人のニュースを見たことがあるな。

 

211: 名無しさん@恐縮です
>>3
いくらたんぱく質でもカロリー過多になれば太るよ。
体重減る上に寿命も短くなるけどね。

 

333: 名無しさん@恐縮です
>>3
食べたぶんだけ太るけど、脂肪へのなりやすさはちょいと違う
何より良くできてるのは、たんぱく質は高いってこと
炭水化物のようにバクバク食べたくても財布が許さない

 

4: 名無しさん@恐縮です
すげえな

 

5: 名無しさん@恐縮です
120キロが90キロとかアホすぎて話にならん。
デブが単純な食事量減らせばどんな方法であろうとすぐ痩せるわ。
せめて60キロきってからダイエットしましたっていえよ。

 

27: 名無しさん@恐縮です
>>5
いや本当これ、80キロ切る辺りから徐々に辛くなってくるからな
100キロオーバーのやつが初回痩せるのなんて簡単すぎるしどうせすぐリバウンドする

 

58: 名無しさん@恐縮です

>>5
本当にそれなw
120キロから90キロって一番痩せやすい。ここから60キロに
もっていくのが大変なのであって120キロから90キロなら
ご飯3杯を一杯にするだけですぐいける。

こんなもん自慢してるの恥ずかしいわ。

 

66: 名無しさん@恐縮です
>>58
元デブw

 

76: 名無しさん@恐縮です
>>58
自慢になんねーぞデブ

 

556: 名無しさん@恐縮です
>>5
その通りなんだけど
女が60キロから45キロとかダイエット企画やると色んな所からクレームが入るらしいよw

 

7: 名無しさん@恐縮です
炭水化物と糖質一緒やろ

 

8: 名無しさん@恐縮です
オッサンの筋トレほどはずかしいものはない
身体絞ろうが痩せようが顔がシワシワで汚い

 

28: 名無しさん@恐縮です
>>8
おっさんのデブの方がもっとみっともねえわ

 

10: 名無しさん@恐縮です
この手の太ってる奴のダイエットなんて何の参考にもならん

 

11: チャチャ丸 ◆DQan0pMFeE
121キロってジュース、アイス、お菓子を食いまくってただろ?
それをやめれば30キロなんてすぐに痩せる

 

12: 名無しさん@恐縮です
afterの写真は?

 

101: 名無しさん@恐縮です
>>12
喧嘩売ってんね

 

14: 名無しさん@恐縮です
最近見ないな

 

15: 名無しさん@恐縮です
3桁のズボラが2桁にしたって意味ないわw

 

16: 名無しさん@恐縮です
で、画像はダイエット前なの後なの?

 

17: 名無しさん@恐縮です
>>16
www

 

19: 名無しさん@恐縮です
デブがデブになった、変わっとらん

 

20: 名無しさん@恐縮です
誤差レベルだなこれ

 

22: 名無しさん@恐縮です

何キロから30キロ減量したんだよ

120キロとかなら簡単に減らせるぞ

 

24: 名無しさん@恐縮です
確かにかわいくはなってるな

 

引用元: “https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1593504297/”

スポンサーリンク

記事下アドセンス

記事下アドセンス

-お笑い芸人
-